Bonjour,
J’ai découvert le forum il y a quelques jours, et j’entreprends patiemment la découverte des différentes ressources. Je m’attelle en particulier à essayer de comprendre / assimiler la partie sur les "quatre verrous" de l’ebook. Merci pour cette excellente ressource.
Je me présente brièvement, j’y reviendrai plus en détail par la suite.
J’ai 39 ans. Je ne me suis jamais connue en état de pleine santé.
Principaux symptômes actuels : manque d’énergie général qui m’empêche de réaliser les choses importantes pour moi dans la vie, manque de force physique, baisse des capacités intellectuelles, de la mémoire et de la concentration depuis quelques années, confusion mentale. Des examens récents montrent une petite faiblesse immunitaire (lymphocytes).
Principaux symptômes passés : problèmes carabinés de dépression, qui se sont étalés sur une quinzaine d’années, avec des hauts et des bas, angoisse chronique, fatigue, incapacité à sortir du sommeil, insomnies…
Parmi ce qui m'a bien aidée sur mon chemin :
- alimentation avec index glycémique bas (stabilisation émotionnelle)
- alimentation sans produits laitiers ni gluten pendant 1,5 ans (amélioration de sommeil avec apnées, douleurs un peu partout, tendinites, digestion, lourdeur physique et impression d''entre au bout du rouleau), mais là j'ai tendance à craquer et à remanger de tout :-(
- différentes sortes de massages
- soins énergétiques (Trame, Myothérapie, fasciathérapie, sans compter ceux dont je connais pas le nom !...)
- Sophrologie, Sophro-analyse, constellations familiales
- l'approche "le pouvoir du moment présent"
- Tantra (réveil énergie vitale)
- Homéopathie uniciste
- l'amitié / la communauté : vivre le plus possible avec des gens joyeux, conscients, écolo qui portent un projet de société alternatif
- Etat dentaire : 8 plombages, 2 couronnes. Dont quelques uns retirés sans précaution, dont un qui avait commencé à s’éffriter tout seul me semble-t-il...
- Etat vaccinal : les vaccins « classiques » enfant, puis Hépatite B adolescente/ jeune adulte
- Alimentation bio, Seignalet jusqu’à il y a quelques mois.
- Environnement : (??) un peu de wifi, ville de montagne en vallée un peu polluée avec un effet « cuvette ». J’ai mal à la gorge dès que je suis sur un des axes de circulation. Moisissure dans l'appartement, sous certains planchers (inétoyables surtout que je suis locataire).
- Tests now 2015 : Elisa et Western Blot négatif. lymphocytes totaux 1350mm3 (mini : 1500), lymphocytes T3 840 (mini : 1000), lymphocytes T4 430 (mini 550). Le reste est dans les normes : T8, cellules T actives, naturels killlers totaux CD56+, lymphocyte NK. IgG anti VCA négatif, IgG anti-EBNA négatifs
- Aucun traitement en cours
Malgré tout je vais mieux... J’ai beaucoup avancé sur les plan psychologique, spirituel, énergétique durant les 20 dernières années et cela m'a permis « d’émerger » et d’accéder à des moments de sérénité et de joie de vivre. J’aspire à vivre enfin un jour pleinement, à trouver la vitalité !!
Je suis contente de savoir que vous existez, peut être ferons-nous du chemin ensemble.
Lili Paimpont