Vitamine C et augmentation des douleurs articulaire?

[marelle38]

Question:

La vit C peut-elle raviver des douleurs articulaires ?

[un_ptit_gars]

Réponse:

Certains docteurs (dont Rueff) pensent qu'elle peut entrainer la fuite de minéraux si elle est prise sur du long terme, ce qui pourrait en effet aboutir a des douleurs articulaires au bout d'un long moment. L'autre possibilité est qu'elle stimule les mécanismes d'élimination naturel du corps (dont le glutathion) et pourrait donc de manière indirecte mobiliser certaines toxines, et la même manière raviver certaines douleurs de manière temporaire.

Cela dit, pour ma part je pense que cette vitamine est essentielle et qu'un apport devait être amené chaque jour, et d'autant plus pour les malades chroniques. Cela dis je ne suis pas un grand fan des doses très élevées, et personnellement je préfère 500mg ou 1g de vitamine C dans une association naturelle de fruits/plantes (qui sera souvent bien mieux absorbé et utilisé par le corps), que 10g d'acide ascorbique de synthèse. Cela dit, certains forumeurs se sentent très bien avec de fortes doses de vitamine C de synthèse, donc il convient a chacun d'expérimenter et de voir ce qui lui convient le mieux.

Pti gars

[un_ptit_gars]

Message de jibouille
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moi peut importe ce que tout le monde dit la Vitamine C à trop fortes doses m’excite et m’énerve, alors j'ai entendu que c'est parce que je n'en avait pas assez etc...que mon corps réagissait au manque, mais bon j'y crois moyen ça correspond pas du tout à mon ressentit

alors de la à ce que chez certaines personnes ça réveille certaines douleurs ça me parait pas absurde du tout