Présentation de titox

[titox]

La semaine risque aussi d'être très difficile puisque je dois reprendre le boulot jeudi après 5 mois d'arrêt maladie. C'est le psy qui va en décider demain. Je bosse pour l'Etat et je suis sous contrat (qui ne sera pas renouvellé).
Ma notation fut excécrable, pourtant je bosse bien plus que tout les lèches-bottes qui n'en branlent pas une de la journée.
J'ai lgtps été mis à l'écart pour mes soucis de santé. Je hais ma Chef, à un point ou j'ai envie de la défoncer, au regard de phrases très blessantes qu'elle m'a balancé en pleine face et des nombreuses remontrances subies ces 3 années. Je prends pour tout le monde lorsque ça tourne pas rond dans le service.
Je la hais plus que tout. Si je m'emporte, je risque d'être viré, je sais pas trop. Je suis le seul à être obligé (me suis fait engueuler pour ça) de lui serrer la main le soir, car elle aime pas quand je passe en coup de vent lui souhaiter une bonne soirée, alors que les "autres" se barrent sans lui dire au revoir.
Obligé ainsi de reprendre le boulot, pour faire ma demande de mutation, et trainer toutes ces casseroles (la liste est longue, j'ai du écrire...) dans un autre service, une nouvelle région.
Petite pensée à asinaria car je me retrouve vraiment dans sa situation, la mienne étant vraiment très très dégradée.
Heureusement que la santé revient un petit peu, car il y a encore 4 mois, j'étais au fond du "trou", souffrant seul, sans soutien dans une région ou j'ai été affecté et qui ne me plaît guere (le nord).
Je songe fortement à ma reconversion, notamment une reprise d'études. Avec une mémoire qui me faisait tant défaut, je n'ai eu d'autres choix de stopper mes études après le bac.
Effet placebo ou pas, j'attends bcp des IV sur la mémoire. Je veux un disque dur et tout retenir!!lol

[ze mari]

t'inquiètes !

c'est une tradition de mal noter les contractuels. Faut pas qu'ils aient l'air meilleurs que les titulaires.

Je suis contractuel dans l'éducation nationale et tout le monde passe par là (sauf moi. Y a pas un prof remplaçant pour ma matière à moins de 200km à la ronde, héhéhé )

[titox]

Nan moi c'est militaire mais "administratif" . Je suis amené à travailler avec des civils (bcp de faineants qui ont compris le systeme) contractuels, et on les laisse tranquile car ils sont "protégés" par des syndicats.
Comme j'ai un statut "militaire", on (une femme officier) me traite comme un "chien". Je suis militaire quand ça les arrange, alors qu'il n'y a rien de militaire dans ces bureaux ou se cotoient 1/3 militaire 2/3 civil...
Bref, je ferais autre chose...

[Julot]

Merci Julot, ca va un petit peu mieux depuis que j'ai arete les 50 ml de colza.
Tu as tout a fait raison sur le rapport calorique. Etant ectomorphe, je compte depuis quelques temps mes calories journalieres. Je suis à 3500 kcal pour stabiliser mon poids.
Sinon 6 ème IV aujourd'hui. Rien de neuf.

3500 Kcal! Tu bouffe quoi et comment tu stabilise avec cette quantité? Tu assimile très mal peut être?

[ze mari]

3500kcal pour stabiliser ton poids ?

tu es hyper thyroïdien ?

[Tawa]

Titox, tu ne devrais pas te laisser faire. Tu n'as pas à servir de souffre-douleur, quand même.
J'ai travaillé pour une boite qui n'avait aucun respect pour ses employés, et donc pour moi. Jamais je ne me suis laissée faire. A la fin, c'est eux qui ont craqué et qui m'ont laissé à la maison payée à ne rien faire. Véridique. Ca a duré 2 ans (c'était trop cool), ensuite, ils ont voulu me faire rebosser et voyant que je ne craquais pas au boulot malgré ce qu'ils me faisaient subir, j'ai pu négocier mon départ et obtenir une 'tite somme d'argent. C'est bizarre mais ce qu'ils pouvaient me faire n'avaient aucun impact sur mon moral. Ca glissait sur moi. Dans ces situations, il faut toujours prendre du recul. Et ne rien prendre à coeur. Ca ne sert à rien. Et puis, la situation en 5 mois a peut-être changé. Voilà ce que je ferai : dès que tu arrives, tu dis à ta chef à quel point tu es content de la revoir et de reprendre le travail. Pour le serrement de main, dis-lui que tu es honoré d'avoir le privilège de lui serrer la main tous les jours alors que tes pauvres collègues n'ont pas cette chance. Bon, j'irais même plus loin en lui disant que j'aimerais bien lui faire la bise dorénavant. Bon, c'est ma façon de faire, hein. Par contre, si cette nana te parle comme un chien, dis-lui en la regardant bien dans les yeux qu'elle n'a pas à te parler comme ça. Jamais personne ne doit te manquer de respect.

[Lebowski]

Comme je t'envie Tawa de pouvoir ne rien prendre à coeur dans ces situation professionelles pourries!
Moi c'est tout le contraire, je le prends très personnellement et ça affecte énormément ma santé. L'année dernière j'étais tellement stressé au boulot que la moindre remarque me faisait péter un plomb (et ne parlons pas des crises de larmes cachée dans les toilettes)... bon je crois que c'est les ML et mes hormones qui jouaient beaucoup sur mon moral et faisait bouillir de l'intérieur, mais c'est vraiment pas facile à controller!

Titox, bon courage pour la reprise du boulot. Ta santé est primordiale donc ne laisse pas trop ces sentiments négatifs de haine t'envahir, ça sera contre-productif, peut-être tu pourrais chercher des outils qui te permettraient comme Tawa de "laisser glisser sur toi" (genre des exercices de respiration profonde quand tu sens la haine monter en toi, ou je ne sais quoi d'autre). Et puis comme pour Asinaria, c'est peut-être l'occasion de se lancer dans une reconversion. Courage! Et tu n'es pas seul, on est là si tu as envie d'en discuter...

[titox]

Merci pour votre soutien. .
La situation reste quand même très compliqué au boulot, puisque je suis le seul à subir cet acharnement moral, afin de servir d'exemple pour "tous" lorsque ça ne tourne pas rond.
SI je n'étais pas le seul à subir cet harcèlement, ça aurait bcp plus simple de laisser "glisser" comme tu sais le faire Tawa.
Le plus dur, c'est de faire face à une notation "pourrie" au regard du travail fourni (que je n'ai pas signé).
De plus, je dois cotoyer des "clowns de service", qui ne savent meme pas envoyer un email, mais qui sont bien notés, grace à leur langue bien pendue.
Ca me fout vraiment les boules.
J'intériorise comme toi lebowski, et j'ai meme tendance à récupérer les gamelles des autres et prendre sur mon compte.

Je reviens de mon Rdv avec la psy du travail (hopital de grace), et elle est d'accord pour me mettre en arret jusqu'à la fin de mon contrat.Il me reste deux ans.
Ca fait 5 mois que je suis en arrêt. Au bout de 6 mois, je perds mon logement (logé gratuitement avec un autre collegue masculin), et c'est ce loyer en moins que je n'ai pas à payé qui me permets de faire des IV, manger bio, et d'autres soins...
Je reprends donc le boulot demain, ou je vais demander ma mutation. Et surtout ne rien dire sur mon état de santé, mes envies... Continuer à me soigner, puis étudier, car la sortie se prepare dès aujourdhui.

Pour répondre à zemari et JUlot, oui je suis à 3500 kcal. Je suis très grand, et j'ai un métabolisme très rapide. J'en connais qui doivent manger bien plus pour grossir. Tout dépend du métabolisme et des activités.

[Julot]

Ça semble beaucoup quand même mais peut être que tu es pas mal actif physiquement en plus de ta taille.

[Tawa]

En gros, tu es noté comme à l'école, c'est ça ? Je pense que bcp de gens n'osent pas se rebiffer par peur de perdre leur boulot ou d'être rétrogradé. Et c'est là que certains petits chefaillons mal "bai..." usent et abusent de leur autorité. En ce qui me concerne, je n'ai jamais eu peur du chômage, ils n'avaient donc aucune prise sur moi. Au contraire, héhé, je prenais un malin plaisir à les déstabiliser. Et en même temps, ils me faisaient un peu pitié. En tout cas, tous mes chefs (une majorité de nanas) ont été virés après mon départ. Un jour ou l'autre, l'incompétence se paie. Il faut dire qu'elles en tenaient une sacrée couche.
En effet, au boulot, ne parle pas de ce que tu souhaites faire. Profites-en pour repartir sur de nouvelles bases. En 5 mois, ils t'ont un peu oublié. Tu peux montrer un visage différent, plus sûr de toi, par exemple. A toi de voir ce que tu peux faire pour ne pas subir ce que tu as déjà subi.

Mon homme fait 1,90m pour 95 kg et mange facile 3500 Kal. Ca ne me parait pas excessif.

[Julietta]

Chez le doc belge JUlietta.
Pour les effets secondaires, ça a tendance à chauffer un peu le corps. J'ai attrapé quelques "plaques" rouges sur le ventre et sur le dos, qui sont entrain de s'estomper. C'est vraiment minime. Ca me fait comme des démangeaisons des pieds aux épaules.
J'ai demandé au doc ce qu'il en pensait de l'hydrotherapie. Il n'est pas contre, si les probiotiques ne donnent pas de résultats suffisants sur la colopathie.
Des patients dans la salle me l'ont également recommandé.
Prochaine IV le 14 août.

Oulala, c'est pas terrible ça. Tu fais de l'allergie donc. Des pieds aux épaules quand meme c'est pas mal !
IL existe des granules à prendre avant/apres IV pour éviter de devenir allergique. Il a prévu de te faire combien d'IV de DMPS ? Adapte t-il son protocole à ta taille et ton poids où c'est la même dose pour tout le monde ? Est ce qu'il va passer au DMSA après ? Enfin, pour finir, est ce qu'il est Sympa le doc Belge ?
Bon courage par rapport au travail. Jamais simple c'est situation. Prendre du recul, prendre du recul, prendre du recul.. e sais, plus facile à dire qu'à faire

[Julot]

Mon homme fait 1,90m pour 95 kg et mange facile 3500 Kal. Ca ne me parait pas excessif.

Les manger n'est pas la difficulté quoique... mais stabilisé son poids avec toutes ces calories tous les jours c'est difficilement possible a moins de faire un effort physique journalier énorme ou/et d'avoir beaucoup de muscle(métabolisme) même pour 1m90.

[topless]

Situation difficile que tu es en train de vivre Titox. D'autant plus pour toutes les personnes qui sont victime (comme nous) de toutes ces maladies environnementales.
On passent aux yeux des autres pour des extra terrestres, dépressifs ou carrément fainéants, sous prétexte que toute ces maladies ne sont pas connues du "grand publique". Si les médecins n'étaient pas dans le dénis, si ils faisaient correctement leurs boulot et reconnaissaient nos souffrances aux même titre que pour une grippe, on n'en serait pas là. Il y a une désinformation énorme, à commencer chez les généraliste, alors après comment sensibiliser la population...

[titox]

Tawa, moi au contraire, j'ai tjs eu peur du chomage, pire être à la rue, surtt lorsque l'on est en mauvaise santé.
Aujourd'hui, ils m'ont pressé pour que je "parle", j'ai tenu bon, je n'avais rien à dire. Sur le coup, je suis assez fier de moi.

Topless, oui, les allergies environnementales sont ma grande phobie, bien plus que tout le reste. Des spécialistes se narguant scientifique ont été jusquà me dire que c'était dans la tête, les allergies... Je crois que c'est la pire des insultes que j'ai entendues.

J'attends bcp de l'hydrothérapie demain, notamment sur ma colopathie et tout le reste. Je suis aussi excité qu'une IV.
J'espere que la flore se "refait" rapidement.

Pour répondre à Julietta,
Les plaques rouges sont restées deux jours, mais ça restait vraiment très léger.
Le doc part tjs sur 10 IV puis analyse microtrace puis rebelotte 10 IV, ou gélules DMSA à prendre chez soi si le taux de mercure est presque dans la norme. Je pensais qu'il faisait des IV de DMSA mais ce n'est pas le cas.
La dose est de 5 ml pour tous, quelque soit le poids, l'age.
Il a une tête sympa, pas très loquace, mais peu importe, on se rattrape dans l'espace de repos ou les gens (une dizaine) présents, discutent pour passer le temps. Les 5 ml sont injectés petit à petit. Il passe tout les 15/20 minutes pour le "shoot" .
Des gens viennent de très loin pour le voir ( j'ai eu Cavalaire sur Mer, hyeres...).
Pas de gélules à prendre avant/après.
Voilà Julietta

Concernant mon poids, je suis dans l'obligation de faire un peu de muscu pour être correcte, car je suis du genre ectomorphe (grand avec des os fins), avec un visage très fin, joues creusés, d'ou les moqueries des collegues, et de tous.
Mon poids varie énormément, au gré de ma santé et de ma motivation à faire du sport. Je peux perdre 10kgs en 2 mois, et les regagner en autant de temps. Je n'ai pas un "pet de graisse", voir très peu. Taille très fine. Avant Seignalet, pic à 86 kg avec une taille d'un metre 90 mais joues encore creusées. Pdt Seignalet (commence il y a un peu plus d'1 an), perte de 10 kgs assez rapidement. Puis je reprends un peu, puis je les reperds (cause colopathie, et tout le reste). La j'ai enfin compris,comme la dit Julot, qu'en musculation ou pour grossir, c'est pas impossible, meme pour un maigre, puisque c'est le total calorique sur 24 heures qui importe.
Mangeant Seignalet, donc moins gras, j'ai trouvé quelques astuces pr avoir un apport calorique suffisamment important.
Je me prépare 6 pancakes par jour (lait de riz, oeufs,, farine de riz) soit 1000 kcal, plus ce que je mets dessus : purée d'amandes,sésame, noisettes , soit 500 Kcal en plus.
2 le matin au petit dej, 2 à 15 h, 2 à 17h.
PLus du riz au lait de riz le matin et à 17h. (2 * 100 g soit 700 KCal).
Je mange un avocat tout les midi soit 200 Kcal en plus.
C'est sa ma base alimentaire.
Puis un repas chaud le midi et le soir : 400 à 600 Kcal.Et salade en plus si possible pour la santé : graines germées, tomates, concombres...
Et fruits dans la journée.
Avec ça, je suis à 90 kg.Grossir encore un peu pour combler les joues, donc objectif 95 kg.Avec une séance de cardio, une à 2 fois par semaine.
Et muscu 3 fois par semaine au poids du corps.

[Tawa]

Bravo, je trouve ton programme "grosseur" pas mal du tout. Sport + bonne bouffe, ça devrait le faire.
C'est dingue qu'on critique ton physique. Je trouve pourtant qu'un homme à la Clint Eastwood, c'est top ! Je crois que tu te sous-estimes et que tu manques de confiance en toi. Et ils en profitent. Bref, prend confiance.