Présentation de titox

[Julot]

Bien bien, après la troisième séance ça devrait allez encore mieux, on verra, ça dépend du niveau de la déstructuration.

[titox]

Merci Julot.
Voilà j'ai pris RDV pour hydrotherapie du colon. Semaine prochaine chargé. Une IV DMPS et une hydrotherapie.

[Thierry68]

Un dos rond confirmé par l'ostéo, suite à des années de muscu sans étirement. Je me suis mis au yoga "maison" pour corriger ça.

Le Yoga ça ne corrigera pas tes déséquilibres musculaires qui te maintiennent aujourd'hui dans ta mauvaise position.

À titre de perso je te conseille ce bouquin de Christophe Carrio : http://www.amazon.fr/corps-sans-douleur ... 2916878114 . Pour résumé il décrit pourquoi la plupart d'entre nous ont de mauvaises postures aujourd'hui et comment y remédier à travers un programme un programme combinant auto-massage, postures, et renforcements musculaires des muscles profonds (responsables d'une bonne posture). Je le pratique depuis 6 mois environ (j'avais aussi toujours le dos voûté) et j'ai noté des améliorations énormes.

[titox]

Tant mieux si ça marche thierry, ça m'encourage à m'y remettre.
Sur le net, christophe carrio montre des exercices de gainages que j'avais déjà essayé il y a quelques mois. Je vais m'y remettre car c'est vrai que c'est très important de muscler les muscles profonds, tout comme la souplesse.

ps : intéressant le bouquin, je vais peut être l'acheter.

[titox]

Ma colopathie fonctionnelle s'aggrave ces temps-ci. Je me demande si c'est le mercure des IV. Je ne prends peut être pas assez de charbon post IV?
Ou bien le fait de boire 50 ml de colza tt les jours depuis quelques jours. Ca redevient limite pénible que je peux meme pas manger 1/5 de mon assiette. Ca m'énerve...

[Julot]

Ça fait beaucoup d'huile quand même a mon avis, dur dur a digérer tout ça ensuite ça peut irriter le système digestif.

[Thierry68]

50 ml d'huile de Colza ??

[titox]

50 ml d'huile de Colza ??

Oui, histoire de prendre un peu de gras. Du bon "gras" et ça me fait 400 calories en plus par jour.
Digestion difficile peut être Julot comme tu dis.

[topless]

Ca représente quoi à vue de nez 50ml de colza. Juste pour me faire une idée . Une canette de soda c'est bien 33cl?

[Thierry68]

Ca représente quoi à vue de nez 50ml de colza. Juste pour me faire une idée

5 cuillère à soupes.

[topless]

Réparti sur une journée c'est pas si énorme que çà. Pour lutter contre les candida on préconise une certaine dose acide oléique, ce qui représente 6/8 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Après Titox à toi de voir si çà vient de çà, élimine le colza pendant un ou deux jours et juge en fonction...

[Julot]

Faut les digérer les 5 cuillères a soupes d'huile... surtout quand on est malade, le système digestif est affaibli.

Pour prendre du gras ou en perdre, seul le total calorique sur 24 heures renouvelable compte, les lipides sont très calorique certes mais si tu ne dépasse pas tout l'apport calorique nécessaire au corps, tu ne peux pas prendre de poids pour un homme c'est environ 2000-2500 Kcal par jour au repos (sans rien faire) dépendant du poids et du métabolisme.

5 Cuillères a soupes de pure lipides ça fait environ 400-500 K calories.

[titox]

Merci Julot, ca va un petit peu mieux depuis que j'ai arete les 50 ml de colza.
Tu as tout a fait raison sur le rapport calorique. Etant ectomorphe, je compte depuis quelques temps mes calories journalieres. Je suis à 3500 kcal pour stabiliser mon poids.
Sinon 6 ème IV aujourd'hui. Rien de neuf.

[Julietta]

Super!
Pas le moindre désagrément pendant et/ou après les IV ? tu les fait de chez toi ? ou chez le doc ?

[titox]

Chez le doc belge JUlietta.
Pour les effets secondaires, ça a tendance à chauffer un peu le corps. J'ai attrapé quelques "plaques" rouges sur le ventre et sur le dos, qui sont entrain de s'estomper. C'est vraiment minime. Ca me fait comme des démangeaisons des pieds aux épaules.
J'ai demandé au doc ce qu'il en pensait de l'hydrotherapie. Il n'est pas contre, si les probiotiques ne donnent pas de résultats suffisants sur la colopathie.
Des patients dans la salle me l'ont également recommandé.
Prochaine IV le 14 août.