Présentation Thierry68

[Cilaos]

Bonjour Thierry et bienvenue sur ce forum.

Comme compléments je te conseille de prendre de la vit C (acide ascorbique) tous les jours et des oligosols de Zn et Cu peut être. La spiruline est très bien aussi ainsi que le lithothamne surtout pour toi qui a les os fragiles.

Bon courage.

Cilaos

[Thierry68]

Hello et merci pour les conseils.

Pour la vitamine C j'avoue que je suis toujours un peu sceptique sur les vitamines de synthèses, sont-t-elles vraiment aussi efficaces et assimilables la que la vitamine naturelle ?

le lithothamne a l'air intéressant en effet. Aurais-tu des conseils au niveau des fournisseurs ou autre boutiques en ligne ?

[Julot]

Bonjour, pour tout savoir ou presque sur la Vit.C voir la conférence de Michel Dumestre:

http://www.youtube.com/watch?v=-C4EDDlHARU

[Thierry68]

Bonjour, pour tout savoir ou presque sur la Vit.C voir la conférence de Michel Dumestre:

http://www.youtube.com/watch?v=-C4EDDlHARU

Ca a l'air intéressant mais je ne comprends pas la moitié de ce qui est dit tant le son est de mauvaise qualité (je suis un peu malentendant aussi).

Quelqu'un aurait la bonté de me faire un résumé ?

[Julot]

Bonjour, pour tout savoir ou presque sur la Vit.C voir la conférence de Michel Dumestre:

http://www.youtube.com/watch?v=-C4EDDlHARU

Ca a l'air intéressant mais je ne comprends pas la moitié de ce qui est dit tant le son est de mauvaise qualité (je suis un peu malentendant aussi).

Quelqu'un aurait la bonté de me faire un résumé ?

Aie dommage le son n'est pas bon en effet mais audible en général avec un volume plus haut, essayer avec un casque audio peut être?

[Thierry68]

J'ai fait quelques petites recherches.

Donc apparemment parmi les vitamine C de synthèse il y a la lévogyre et la dextrogyre (à éviter).

Je viens de commander sur ce site : http://vitamine-c-fr.com/commandesfrance.html

Et quelques minutes je tombe sur ce post sur le net (http://novusordoseclorum.discutforum.co ... -essentiel) :

Anecdote à ce titre: je sais que le site de vente Vitcnat a reçu des maisl lui signifiant sa bourde, que la vit C est bien dextrogyre. Ils ont dit qu'ils prenaient acte, que de toute façon ils n'ont pas vocation à donner des cours de chimie ( ce qui est vrai, ma fois ) et qu'ils porteraient une modification au texte. Bien entendu, ils n'ont pas modifié le texte, pour ne pas effrayer le client.

J'avoue que je suis un peu inquiet du coup, vais-je recevoir de la dextro ou de la levo ?

[Thierry68]

Je viens de lire en détail le topic sur le lien que j'ai posté. La personne que j'ai cité est particulièrement critique envers Dumestre et selon lui il ne servirait à rien de prendre plus de 500 mg par jour par voie orale.

[hazy]

celle que j'ai pris sur biovedas me satisfait entièrement.

[Julot]

La Vit.C de VitC.fr est très bonne et a l'un des meilleurs rapport qualité/prix(47 euro le kilo tout compris) elle provient d’Allemagne et non pas de Chine comme beaucoup de mauvaise autres VitC, a trois grammes par jour environ ce qui est la moyenne ça dure un an! Et pas d'additifs comme la vacherie qu'on trouve dans le commerce.

http://vitamine-c-fr.com/commandesfrance.html

[Thierry68]

La Vit.C de VitC.fr est très bonne et a l'un des meilleurs rapport qualité/prix(47 euro le kilo tout compris) elle provient d’Allemagne et non pas de Chine comme beaucoup de mauvaise autres VitC, a trois grammes par jour environ ce qui est la moyenne ça dure un an! Et pas d'additifs comme la vacherie qu'on trouve dans le commerce.

http://vitamine-c-fr.com/commandesfrance.html

Euh tu parles bien du site http://vitamine-c-fr.com ? parce que http://vitc.fr je tombe juste sur un logo et un numéro de tel...

Sinon plus je fais de recherches sur le web plus je suis perdu : on trouve tout et exactement le contraire, et bien sûr chacune des partie est absolument certain de ses affirmations (sans que jamais aucune preuve ne soit apportée). Entre ceux qui disent qu'on ne peut assimiler plus de 500mg par jour par prise orale, ceux qui disent que 1,5gr est le minimum pour avoir des effets bénéfiques, ceux qui disent que la vitamine C synthétique n'est que très peu assimilable et les autres qui disent qu'il n'y a aucune différence.

Et du coup je ne sais toujours pas si la vraie vitamine C est lévo et dextro...

Enfin maintenant que je l'ai commandé je vais tout de même tenter pour voir (d'autant que cela "pourrait" être bénéfique sur la maladie des os de verre d'après ce slide : http://fr.scribd.com/doc/77959876/Vitcnat-La-Vitamine-c).

[Julot]

Oui c'est vitc.fr.com.

Les détails de chimie n'ont aucun intérêt et c'est trop complexe pour la plupart des gens (Lévogyre contre Dextrogyre), ce qui est important c'est que la VitC des fruits ou de synthèse est exactement la même molécule acide L ascorbique, la mauvaise et même apparemment toxique a hautes doses c'est 'acide isoascorbique ou l' acide D ascorbique.
Le spécialiste mondial qu’était Pauling disais d'en prendre plusieurs grammes par jours et les gens ressentent bien qu'avec cette dose il y a un meilleur bien être alors les 500mg max c'est de la foutaise démontré par le réel, le corps est bien plus performant que cela et la plupart des gros animaux en secrètent par le foie naturellement 5 a 10 grammes par jour voir plus pour les proies enclin au stress, il faut au moins 3 grammes par jour apparemment pour un bon effet bénéfique surtout si on est malade.

Le plus étrange dans cette histoire c'est que l'homme et le singe sont quasiment les seuls a ne pas secréter de Vit.C naturellement, ça nous rendrait un grand service...

Les recommandations officielles(AJR) sont juste le stricte minimum pour ne pas attraper le scorbut qui est une maladie grave résultant d'une carence quasi totale en Vit.C pendant des mois, il ne faut pas en attendre d'autres bénéfices a cette dose, c'est arrivé dans le passé entre autres a des marins partant en mer pendant plusieurs mois qui mangeait que du poisson.

[Cilaos]

Bonjour Thierry

Cool, les labos, médecins et pharmaciens dénigrent la vit C car elle n'est pas "rentable" pour eux.

La vit C est un remède à avoir tout le temps.
J'en prends de 8 gr à 25 gr par jour (ma dose diarrhée) et sans jamais avoir d'effets négatifs.
Pour voir ton degré de maladie il est bon de déterminer ta dose diarrhée, plus elle est haute, plus tu es malade. une personne en bonne santé a une DD de 5 gr environ.

A+
Cilaos

[Julot]

Bonjour Thierry

Cool, les labos, médecins et pharmaciens dénigrent la vit C car elle n'est pas "rentable" pour eux.

La vit C est un remède à avoir tout le temps.
J'en prends de 8 gr à 25 gr par jour (ma dose diarrhée) et sans jamais avoir d'effets négatifs.
Pour voir ton degré de maladie il est bon de déterminer ta dose diarrhée, plus elle est haute, plus tu es malade. une personne en bonne santé a une DD de 5 gr environ.

A+
Cilaos

Soit ils la dénigre soit ils disent d'en prendre a la dose AJR ce qui n'aura pas d'effets bénéfiques sur vos problèmes de santé a cette dose ridicule...

[Thierry68]

Merci pour vos lumières !

C'est un peu plus clair dans ma tête maintenant.

Petite question pour Cilaos par rapport au document que tu m'as envoyé, tu conseilles de pas prendre la vitamine C avec du bicarbonate. Pour quelles raisons ? (ils me semblent que certains le conseillent ici pour contrer l'acidité).

[Julot]

Prendre la Vit.C en poudre dans un verre d'eau si possible alcalin en fin de repas règle en bonne partie le problème de l'acidité.