Je me présente

[cédric]

Hello hazy

Je prenais de la b12 en cobalamine.
Je n'ai pas de problème de peau pour l'instant du moins.

Mon problème c'est peut-être que ma b12 se tranforme en donneur de méthyl qui se combine avec le mercure élémentaire que larguent mes amalgames ce qui produit du méthyl-mercure
J'espère que non.

Maintenant que j'y pense, j'ai aussi eu des maux de tête quand j'ai pris des grandes quantité de MSM (qui contient aussi du méthyle) en une fois (1gr par exemple)...

Je pourrais essayer de découper les pachs, bonne idée !
Merci hazy!

A++

[un_ptit_gars]

Salut cédric!

Idem pour moi, je les ai peu testé au final (entre tout.. ) mais je sais que le jour ou j'en ai mis un: j'ai eut un bon mal de crâne qui est arrivé aussi... peut-être du au fait qu'avec la B12 en plus, la méthylation se fasse mieux et donc que le corps puisse entrainer une crise de détox? Pour ma part les herx sont souvent synonyme de mal de tête, c'est la zone sensible avec le ventre.

Tiens nous au jus

Pti gars

[hazy]

http://www.sfvb.org/vitamb12.html

je te met ce lien cédric. Je ne sais pas quel apport journalier tu voulais atteindre, mais considérant que la B12 en patch passe directement dans le sang et que ton patch apporte 1600% des AJR, tes symptômes ne sont pas forcément ceux d'une détox, mais à mon avis plus d'une intox, au sens ou ton foie et saturé, et doit bosser un max pour métaboliser et stocker tout ça. Comme le foie n'a pas des capacités infinies...

[cédric]

Merci pour le lien

Je veux prendre de la b12 pour remonter mon taux dans le cerveau (que pour l'instant je suppose bas vu que je suis intoxiqué).
Je ne comprend tout de même pas pourquoi un foie saturé me provoquerait des maux de tête.

Sinon je ne fais pas vraiment confiance aux ARJ si tu vois ce que je veux dire !

A++

[hazy]

ok pour les AJR, mais 1600% c'est peut être plus que ne peux en assimiler le foie ?

MAux de tête, souvent, = problème de foie. Trop de toxines dans le sang car le foie est débordé, sang épais, mauvaise circulation, mauvaise oxygénation....

Essayes de respirer longuement et profondément, ce qu'on appelle la respiration consciente ( par d'hyperventilation hein ). C'est comme l'alimentation, on le néglige tellement...

A ta place, je prendrais un citrate de bétaïne, je boirais deux citrons au moins par joour, et je couperai les patch en 8. Puis, quand tu supporteras les patch sans effets secondaires, éventuellement tu passe à 2/8e. Augmentation d'1/8e par semaine, par exemple. Doucement quoi, comme toujours

Question absurde, tu as fais vérifier tes taux ?

Bises

[cédric]

Encore merci Hazy,
ton explication est possible et je vais y aller doucement en découpant les patchs ; toutefois cela va à l'inverse de ce que je fais habiltuellement car nos organismes intoxiqués ont souvent besoin des compléments en grande quantité car ils sont mal assimilés par notre corps.

Question absurde, tu as fais vérifier tes taux ?

Je n'ai pas vu de médecin depuis 4 ans donc la réponse est non

A++

Cédric

[hazy]

oui, question absurde. désolé hein

Personnellement, plus la personne est attaquée, plus j'y vais doucement

a ++ cédric

[xavier]

Salut Cédric,

Mon problème c'est peut-être que ma b12 se transforme en donneur de méthyl qui se combine avec le mercure élémentaire que larguent mes amalgames ce qui produit du méthyl-mercure
J'espère que non.

J'ai lu dans un Blog qu'un spécialiste déconseillait de prendre de la B12 sous forme de méthylcobalamine, précisément
parce que le groupe méthyl va méthyler le mercure circulant et le transformer en méthyl mercure, la forme la plus toxique.

Il conseillait de prendre la B12 sous forme d'hydroxycobalamine. Je t'enverrai le lien plus tard, quand je le retrouverai.

Mais je ne suis pas convaincu, parce que les groupes méthyl font partie du processus de méthylation qui est vital.

[cédric]

Merci Xavier
L'apport en b12 va commencer à être difficile : il faut que je trouve des patchs avec de l'hydroxycobalamine. Déjà que les patchs sont rares.
La voie orale ne sert à rien pour la prise de b12 et les intra-musculaires je trouve cela très contraignant.
Sinon il reste par voie nasale ; ça peut se commander aux états-unis et c'est souvent utilisé pour aider les enfants avec troubles autistiques.

Merci encore et bonne journée

[cédric]

Je viens de lire que la prise de B12 provoque la diminution du fer, potassium et acide folique (B9) dans l'organisme.
Cela vaut le coup de se supplémenter en parallèle.

Sinon j'ai trouvé un patch avec de la cyanocobalamine et du sélénium (mais c'est cher) :
http://www.amazon.co.uk/dp/B0016MLRUS/r ... B0016MLRUS

Peut-être que la b12 en sublingual serait efficace, je n'y avait pas pensé.

[cédric]

J'ai trouvé :
http://www.monstermarketplace.com/nutri ... ublinguals

Vous en pensez quoi ?
Quelqu'un a déjà essayé ce produit ?

[hazy]

http://fmc.med.univ-tours.fr/Pages/Hema ... 2-2010.pdf

Question absurde, encore Je croyais que la B12 étais combinée puis assimilée dans l'intestin. As tu essayé la cyanocobolamine, par voie orale ? Car pour moi, l'hydroxycobolamine est la forme inactive de B12, et la transformation est effectuée par les enzymes pancréatiques...


Je t'ennuie peut être la ?

[cédric]

Je ne connais pas grand chose en b12 ; je sais juste que la voie orale est inefficace car le pourcentage de b12 qui arrive a passer dans le sang est négligeable.
Je n'ai testé que la cobalamine par voie orale.

Et tu ne m'ennuie pas, loin de là Merci de prendre le temps de me répondre et puis cette discussion servira peut-être à d'autres personnes du forum.

Merci pour le lien, je lirais le pdf dans mon train ce soir

[hazy]

j'ai pris de la cyanocobolamine par voie orale. Au vu de la poussée d'acné qui a suivit ( signe de surdosage ), je pense que c'était vachement bien passé !!

[un_ptit_gars]

Peut-être que la b12 en sublingual serait efficace, je n'y avait pas pensé.

Perso la MethyB12 en sublingual ne m'a strictement rien fait...pourtant j'en ai pris des doses astronomique du genre 30 000 % par jour.... a mon avis c'est encore très limité même en sublingual.
Par contre la version liposomale du complexe vitamine B (pas B12 toute seule) m'avais fais de l'effet, qui sait peut etre est-ce une solution au final?

A++