vitamine C

Les compléments les plus appréciés, retours d'expériences de chacun

Messagede nelly » Lun 29 Juin 2009 09:08

petesampras89,
A mon avis, çà peut être dangereux en grande quantité , vu que la présence de sodium est toujours précisée dans les médicaments, mais je ne suis pas spécialiste.
Par précaution, je prendrais plutôt de l'ascorbate de magnésium ou de Ca , ou en mélange comme dans l'ultimate , pour les grosses quantités bien entendu.
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Messagede petesampras89 » Lun 29 Juin 2009 09:13

autant prendre ascorbate+calcium.
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Messagede marco » Lun 29 Juin 2009 15:19

Acide ascorbique et lithotame pour tamponner.
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Messagede petesampras89 » Lun 29 Juin 2009 22:10

acide ascorbique seul a part cooper.......
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Messagede knock » Sam 22 Aoû 2009 00:15

attention:
vous savez que la vitamine c now foods, qui est conseillée ici parce qu'elle ne contient pas de maïs...
...contient sûrement du maïs?
celle là:
http://www.betterlife.com/prod_home_pag ... od_id=1332

en allant sur le site de NOW, c'est pas pareil:
http://www.nowfoods.com/Products/Produc ... t=Vitamins
la mention "no corn" disparait, alors que c'est marqué sur d'autre produits dans leur site...

une erreur de betterlife?

est-ce que quelqu'un connait une autre (bonne) marque sur iherb ou betterlife qui fait de la vitC en poudre sans gluten sans maïs et autre, par hasard?

à part l'ultimate de source naturals? (j'hésite un peu)
et à part cooper? (chère)

d'ailleurs la cooper c'est sûre qu'elle contient pas de gluten maïs et autres?

si quelqu'un sait...
knock

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Messagede knock » Sam 22 Aoû 2009 01:20

peut-être celle là?
http://search.lef.org/cgi-src-bin/MsmGo ... %20vitamin

apparement pas de gluten ni de maïs:
(voir ref: 00080)
http://www.lef.org/Vitamins-Supplements ... mation.pdf

c'est une bonne marque d'après vous?

pourquoi une telle différence de prix?
http://www.iherb.com/Life-Extension-Asc ... /3951?at=0 (28,50$)
http://www.betterlife.com/prod_home_pag ... d_id=20038
(16,88$)
sans parler du site officiel (38$)(!!!)
knock

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Messagede olive » Sam 22 Aoû 2009 15:43

Bonnes questions,

Je me pose les mêmes depuis des mois, quelle marque, quelle sorte, quelle quantité prendre. Du coup, j'ai réduit la dose, car j'ai peur de faire plus de mal que de bien.
J'ai déjà vidé deux boîtes de sources naturals ultimate, j'ai encore des petites boîtes d'ascorbate Now en stock, j'ai pris de l'ALA allemand jugé mauvais par le mora (à cause de l'acidité ?), je prends régulièrement de l'Ester C et je ne sais pas quoi penser de tout cela.
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Messagede marie-louise » Mer 9 Sep 2009 13:12

Voici ce que je viens de lire sur la liste de Passeport santé :
"Autant l’acide folique peut prévenir le cancer lorsque pris en quantité recommandée, autant il peut augmenter le risque d'être atteint d'un cancer s’il est absorbé en trop grande concentration. Mais cette augmentation ne serait, par exemple, que de 4 à 6 cas sur 100 000 cas de cancer du côlon. Ce même phénomène a été observé avec les suppléments de vitamine C et de bêta-carotène pour d’autres types de cancers."
réf.: Robitaille Julie. L’enrichissement en acide folique : bénéfique pour tous. Nutrition, science en évolution. 7(1), printemps 2009.
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Messagede lys » Ven 11 Sep 2009 18:52

Bonjour à tous
Qui connaît la vit C naturelle de Normandy vit c ? (prix dégressif en commandant plusieurs boîtes, mais ça fait quand même 97,50 € pour 3 boîtes de 400 g de poudre, soit 240 g de vit C. (moins cher si plus de boîtes, mais je ne sais plus le détail).
(aucun additif, aucun adjuvant...)
merci,
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Messagede geraldine » Mer 23 Sep 2009 08:52

Bonjour
Je ne sais plus si on peut prendre vit C et glycérophosfate de magnésium raproché ou si c'est mieux d'espacer de 2 h .
Ca doit être écrit qqpart mais où ?
Merci
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Messagede marco » Mer 23 Sep 2009 12:56

Bonjour Géraldine

Je prends vitamine C, lithotame et glycérophosphate de mégnésium en même temps, pas de soucis. Je mets le glycérophosphate en dernier le temps que le mélange vitamine C et lthotame ait fini de réagir (très effervescent).
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Messagede geraldine » Mer 23 Sep 2009 14:26

Merci Marco
Je vais moins me compliquer la vie .
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Messagede paulpoule » Mar 3 Nov 2009 20:38

Bonsoir à tous,
j'ai tenté de reprendre de la vita mine C car je debute une cure de deparasitage. Constat après 2,5 g pris aujourd'hui, douleurs articulaires au niveau de l'homoplate droite et du sternum. J'ai remarqué ce phenomène assez regulierement avec la prise de differents complements et je ne me l'explique pas qu'il s'agisse de l'ascorbate ou de l'ALA . Par quoi remplacer la vit C? c'est assez incomprehensible et enervant de ne rien trouver qui me soulage.
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Messagede marie-louise » Mer 4 Nov 2009 11:38

"J'ai remarqué ce phenomène assez regulierement avec la prise de differents complements " : il paraît que certains anti-oxydants peuvent devenir oxydants dans certains cas.
je te conseille la lecture du livre "Aliments et médicaments : comment éviter les interactions?" qui vient de paraître car on y parle aussi des compléments "dangereux".
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Messagede paulpoule » Mer 4 Nov 2009 20:35

Merci Marie Louise. c'est une piste interessante a explorer. Merci pour l'info
paulpoule

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