MELODIE

de **marco** » Dim 2 Aoû 2009 23:08

Merci pour ton témoignage intéressant.
Pour l'instant j'ai laissé tombé, je n'arrive plus à m'arracher du lit à temps mais cette technique m'intéresse beaucoup donc je pense que je m'y remettrai, j'ai au moins la chance d'avoir souvent du soleil.

de **pierrotzen** » Dim 9 Aoû 2009 15:56

Coucou
Super ,un vrai sungazeur est venu nous apporter son témoignage.
Je vous livre mes petites améliorations:je tiens beaucoup mieux le coup pour travailler,j'ai pu plusieurs jours de suite bosser 7 à 8 heures et ce n'est pas un boulot de tout repos que je fais ,en plein soleil ,à se faire secouer sur un tracteur avec la chaleur du moteur ,la poussiére,le bruit.J'ai pu me rendre à une fête chez des amis ou j'ai dansé le tamouré,la danse du [img]smile/pmusic2.gif[/img]

ventre,jusqu'a une heure du matin ,bien sur pour une personne en bonne santé cela paraitrait insignifiant mais pour moi c'est un grand progrés.Cela fait peut-être 20 ans que je n'avais pu faire des chôses comme ça.Maintenant je commence à voir l'avenir d'une façon plus claire. [img]smile/biggrindaisy.gif[/img]

Je me suis acheté une paire de lunettes a nids d'abeille ,ça me permet de ne pas cligner des yeux si le soleil est trôp brillant.
http://www.marieetmarie.be/accessoiresLT.htm
Voici les derniéres nouvelles[img]smile/!icon_lol.gif[/img]
....
[img]smile/yawn.gif[/img]

Pierrot.

de **marco** » Dim 9 Aoû 2009 16:24

Salut Pierre
Tu me donnes vraiment envie de m'y mettre sérieusement.
J'ai le même type de lunettes que celle dans ton lien, la solution pour moi car le soleil apparait 40 minutes après le vrai lever donc déjà fort.

de **pierrotzen** » Lun 17 Aoû 2009 12:12

Salut les ami(e)s
Voici un forum nouvéllement créè à propos du sungazing. [img]kator/smiley41.gif[/img]
http://sungazing.forumactif.com/forum.htm

N'hésitez pas à vous inscrire et participer. [img]kator/smiley37.gif[/img]

Pierrot.

de **marco** » Lun 17 Aoû 2009 13:10

Salut Pierre
Je m'y suis remis hier. Avec les lunettes à grille c'est impecable.

de **canovi** » Jeu 10 Sep 2009 00:51

Bonjour Pierre,

très très intéressant. J'ai déjà commencé le sungazing depuis 2 jours ; je vais continuer.

de **marco** » Jeu 10 Sep 2009 09:50

Une de plus!

J'en suis aujourd'hui à 8 minutes. En fait je n'ai besoin de mes lunettes à grille que les jours où le ciel est très pur (après un coup de vent), les autres jours il y a un léger voile qui atténue la brillance du soleil. Et maintenant le soleil apparait après seulement 10 minutes du vrai lever (soleil plus bas sur l'horizon) donc je pourrai aller jusqu'à 44 minutes.

Je n'ai constaté qu'une chose jusqu'à aujourd'hui pendant les séances, ce sont des craquements au niveau des cervicales, les mêmes craquements caractéristiques de la prise de chélateurs. Je n'ai pas d'explications à donner, un simple constat.

de **canovi** » Jeu 10 Sep 2009 14:44

Je me rends maintenant compte qu'on est victime d'une propagande anti-soleil certainement financée par les fabriquants de lunettes de soleil et de crèmes solaires...

Par exemple, voici ce qu'on peut trouver comme mensonge anti-soleil dans une émission de télé sur la "santé" (de certains portefeuilles, certainement) :

"Après une ou deux heures d'exposition au soleil sans protection, la cornée souffre et des blessures, appelées ulcérations, apparaissent. Ce sont des kératites qui peuvent devenir permanentes si elles ne sont pas soignées. De plus, une cataracte risque de se développer plus rapidement : le cristallin s'opacifie, ce qui peut entraîner une cécité."

Autrement dit, si vous restez deux heures au soleil sans lunettes noires, vous risquez fort de devenir aveugle...

On se demande comment l'humanité a réussi à survivre jusqu'à l'invention des lunettes de soleil, en particulier dans le désert !

S'ils avaient raison, les bédouins devraient tous avoir des cannes blanches ou se cogner aux palmiers...

Voici par contre un article (en anglais) fort intéressant sur les bienfaits du sungazing sur TOUS les problèmes oculaires :

http://www.medkb.com/Uwe/Forum.aspx/vis ... beneficial

Et cet autre aussi très intéressant - la perspective est aussi celle de quelqu'un qui veut améliorer sa vue:

http://krupnov.blogspot.com/2007/08/7-t ... -hard.html

Et je réalise maintenant que ma vue a commencé à baisser lorsque j'ai quitté la maison de mes parents, très très lumineuse avec ses grandes porte-fenêtres, pour m'installer dans un appartement bien moins ensoleillé.

de **pierrotzen** » Mar 15 Sep 2009 19:49

Coucou
J'en suis à 15 minutes de sungazing,encore des crises de détox,moins fortes.Cela a tempéré ma façon de manger,moins gourmand :crazy:

,cela me soulage l'estomac.
A bientôt.
Pierrot.

de **valentine** » Mar 15 Sep 2009 21:07

Cher Pierrozen :hello:

,
Si je te comprends bien tu commences à te nourrir de soleil,
Quelle bonne idée en période de crise .
Valentine[img]smile/biggrindaisy.gif[/img]

de **enee** » Mar 15 Sep 2009 22:58

Bonjour Pierrotzen,

Tu dors moins depuis que tu pratiques le sungazing, as-tu remarqué les mêmes effets sur la prise de nourriture?
Se sungazer diminue-t-il l'appétit ?

Enée

de **canovi** » Mer 16 Sep 2009 13:36

Bonjour Enée,

je ne veux pas répondre à la place de Pierre mais j'ai lu beaucoup de témoignages sur l'effet coupe-faim du sungazing.

de **pierrotzen** » Mer 16 Sep 2009 15:13

Enee a dit : Bonjour Pierrotzen,

Tu dors moins depuis que tu pratiques le sungazing, as-tu remarqué les mêmes effets sur la prise de nourriture?
Se sungazer diminue-t-il l'appétit ?

Enée

Bonjour Enée [img]smile/love1.gif[/img]

Ce n'est pas moi qui ai parlé du sungazing qui diminue le besoin de sommeil mais sungazeur qui lui en est à 29 mn,pour moi il y a un besoin de manger un peu moins mais ce n'est pas toujours constant,j'espére que ça le deviendra.Je pense rester à 15 minutes jusqu'a l'année prochaine puis augmenter.Sinon pour diminuer l'appétit on peut aussi consomer du petit lait si on a la chance d'avoir une fromagerie prés de chez soi.
[img]kator/smiley224.gif[/img]

Pierrot

de **canovi** » Mer 23 Sep 2009 11:02

Bonjour,

sur un sujet très proche il y a un livre vraiment très très intéressant :

"Les bienfaits de la lumière sur votre santé" de Fabio Marchesi.

On y apprend que le soleil prévient l'ostéoporose, le cholestérol, l'hypertension et j'en pense.

Nous aurions besoin de lumière solaire tout comme nous avons besoin de nourriture et d'eau. Et la plupart des gens souffriraient de "malillumination" en raison de la peur du soleil, des lunettes de soleil, des crèmes soleil, d'un éclairage électrique nocif.

Même les UVA et UVB seraient bénéfiques pour notre santé : ils stimuleraient des hormones très importantes, y compris l'hormone masculine, qui est en baisse et dont on revoit le taux moyen à la baisse tous les deux ou trois ans.

Si le sungazing est à déconseillé pendant la journée, n'est-ce pas surtout à cause des UVA et UVB ?

Dans ce cas, un peu (pas trop) de sungazing en journée ferait plutôt du bien, surtout pour qqn qui manque de soleil.

Les propositions de Fabio Marchesi : installer des lampes à plein spectre + des ampoules à UV chez soi. Le problème, c'est que les lampes à plein spectre fonctionnent avec des ampoules à économie d'énergie... donc avec du mercure, je suppose.

Autre info importante : les lunettes de vue ne laissent PAS passer les uv, ce qui fait qu'elles peuvent être à l'origine d'une carence en UV qui est elle-même l'origine de divers problèmes de santé. Une raison de plus de se passer de lunettes...

de **marco** » Mer 23 Sep 2009 12:40

Merci pour les infos Canovi

Tu sais quoi je réussis à me passer de lunettes quand il fait une belle journée ensoleillée et même pour conduire. Et je crois bien que c'est le résultat du sungazing, avant il aurait été totalement impossible que je conduise sans lunettes. J'ai fais ce constat très récemment et j'essaie de me passer définitivement de lunettes.

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