perso j'en fais des tisanes depuis plusieurs années que je vais ramasser au printemps et que je sèche , pour l'effet je ne sais pas car je suis toujours fatiguée et pourtant je ne fais pas que ça!!
3 jours de cure d'ortie et je peux te dire qu'un regain d'energie se fait sentir, des nuits bcps plus courte ça fait bizarre j'ai pas l'habitude!! à voir au bout des 20 ampoules!!