de canovi » Dim 13 Sep 2009 19:06
Une chose facile à faire (et grâce à laquelle beaucoup d'écoliers ont guéri leur myopie, astigmatie, etc.) c'est d'afficher sur un mur un tableau de lettres comme chez les opticiens et de s'entraîner à le lire à différentes distances, en faisant travailler un oeil puis l'autre, puis les deux, etc., se rapprocher, s'éloigner un peu, etc.
L'idée de Bates, c'est qu'il ne faut pas ménager sa vue mais la faire travailler un maximum, en lui donnant des défis à relever : lire des petits caractères, lire de très près, lire de loin, etc.
De même que pour se muscler il faut faire du sport, pour améliorer sa vue il faut lui donner du boulot.