Pour le jeûne intermittent (16 h/j) depuis début février, je confirme le bénéfice : disparition des malaises inexpliqués, de la fatigue extrême avec faim en fin de journée, perte de poids légère, sans aucun effort
![bien [img]images/icones/icon7.gif[/img]](./images/smilies/icon7.gif)
Je tente maintenant d'étendre la période de jeûne à 24 h.
je prends des citrates de K, Mg, Ca du Dr Jacobs, et c'est infâme ! Je cherche une autre formule mais sans additifs. Merci de votre aide
J'avais déjà noté une amélioration avec la prise de sélénium (Catalyons) que j'avais interrompue pour prendre du molybdène. La reprise du sélénium depuis une semaine est associée à une nette diminution de ma fatigue.
