bonjour tout le monde,
j'aimerais me mettre à l'argile car c'est très riche en minéraux, mais je ne sais pas du tout :
quelle argile consommer, à quel rythme, est-ce que ça constipe ?
est-ce qu'il n'y a pas des risques de s'intoxiquer aux ML avec certaines argiles ? (c'est surtout ça qui me fait peur !)
merci à vous pour les infos !