MELODIE

J'ai lu récemment sur un magazine qu'il était nécessaire d'associer prébiotique et probiotique lors d'un traitement dont la visée est la restauration de la flore intestinale .Certains d'entre nous prennent-ils des prébiotiques et si oui quelle marque?

J'ai pris longtemps Sécuril en magasin bio(15 et maintenant 17 euros) mais en ce moment je fais un arrêt car ce n'est jamais suivi , ce ne sont jamais les mêmes !
il faudrait que j'en trouve des pas trop chers et les commander sur internet : si qqn a une bonne adresse ! moi aussi je suis preneuse .

Bonjour
Je prends régulierement des probiotiques qui contiennent des prebiotiques : Lactospectrum des laboratoires Le Stum (google et on trouve) c'est 28,50 euros les 20 sachets.
Jos

J'ai un peu testé Nutergia, mais je n'ai pas l'impression que cela me convienne. Je viens de me procurer Lactibiane, pas encore essayé le prébiotique.
J'ai un problème majeur à ce niveau, et je ne sais pas si pré + probiotiques peuvent suffire, ou au moins améliorer un peu.

Olive,
As-tu essayé la L glutamine ou le mucoperm, pour les pb d'intestins? cela est souvent efficace.

Salut
Je crois bien que c'est depuis que je prends BENEFLORE ( 6 ferments +fibres bifidogènes , 13 euros les 125g ) que je peux remanger des cônes glacés , pizzas ...sans soucis .

Sab,

Non je n'ai essayé ni l'une ni l'autre, par contre j'avais noté l'existence du Mucoperm, mais je ne peux pas tout acheter et essayer, et là je suis (re)parti sur Regulat, conseillé par le dentiste et Lactibiane. Espérons que ça aidera.
Sinon, je passerai aux suivants que tu indiques.
Joël avait aussi mentionné le curcuma, j'en ai pris assez souvent depuis, mais je n'ai pas vu d'amélioration.

Olive,
Le curcuma c'est surtout un antioxydant puissant, je ne sais pas trop son effet sur l'intestin. Je ne peux que te recommander la L-glutamine qui m'a bien aidée.

Géraldine, bon appétit !!! loin de Seignalet !

Olive

C'est sur on ne peut pas tout essayé à la fois...
Tu verras ce que donne le régulat et si tu n'as pas de résultats, il sera temps de tester le L glutamine ou le mucoperm

le curcuma seul n'est pas très efficace, il faut absolument l'associer avec du poivre noir
en tout cas ce n'est pas un "remède onéreux" et je trouve ça excellent comme assaisonnement alors qu'avant je ne pouvais pas supporter le moindre grain de poivre !!!