marelle38 a écrit:Par contre je prends actuellement de l'ALA, faudrait-il ne pas prendre le malate en même temps ? où ça dépend juste de ma tolérance ?
Je ne pense pas que tu auras un pb de tolérance avec le malate de magnésium, c'est pas un chélateur extra puissant, il faut voir ça sur le long terme.
Si le magnésium te fait du bien en général, alors ça devrait continuer avec le malate de magnésium.