28 ans, 7 plombages (pour la plupart assez vieux, >15/20ans), pas de problème majeur de santé, quelques symptômes toutefois qui pourraient (ou pas, ou pas uniquement) être liés au mercure :
- Maux de têtes
- Fatigue, même après de longues nuits (>9h), sommeil peu réparateur (déjà consulté des spécialistes du sujet, sans résultat positifs, j'ai déjà un mode de vie sain)
- Problèmes de vue (myope + astigmate)
- Acouphènes
J'envisage de virer tout ce bazar, au moins à titre préventif, temps pis si les symptômes persistes, peut-être cela m'évitera Alzheimer.
De formation scientifique et de nature extrêmement curieuse et critique j'ai déjà lu pas mal de rapport sérieux sur le sujet, j'ai pris plus ou moins connaissance de comment ça se passe dans les autres pays. Le mercure en France, c'est comme le nuage de Tchernobyl : dormez sur vos 2 oreilles. J'espère trouver sur ce forum des témoignages et bonnes/mauvaises adresses dans ma région (Rhône Alpes).
EDIT : j'en rajoute un peu, après avoir lu d'autre posts...
Lavages des dents 2x/jour
Alimentation pauvre en viande, et riches en légumes (de préférences bio, sinon du marché). Budjet plats préparés : 0€/an. Pain bio uniquement.
Ustensiles de cuisine : Aluminium bani. Téfal évité, surtout si usé. Récipients de stockage en plastiques évités. Projet de n'utiliser plus que inox/verre/céramique/bois.
(ca n'a pas toujours été aussi sein dans ma jeunesse mais désormais c'est la nouvelle norme).
Localisation précise : vers Grenoble (eau potable, très propre et très bonne
![sourir :)](./images/smilies/smile.gif)